El reconocido actor español Mario Casas ha decidido transformar su estilo de vida, abandonando el consumo de alcohol y tabaco para adoptar hábitos más saludables. Durante su reciente aparición en el programa ‘El Hormiguero’, Casas compartió con el presentador Pablo Motos cómo estas decisiones han impactado positivamente en su bienestar físico y mental.
Casas reveló que lleva más de un año sin consumir alcohol y aproximadamente un mes y medio sin fumar. Esta transición ha cambiado su perspectiva de vida, haciéndolo más consciente de sí mismo y de sus objetivos. El actor enfatizó que, al eliminar estas sustancias, su forma de relacionarse socialmente también ha evolucionado, destacando la importancia de mantener una vida equilibrada y saludable.
El deporte ha jugado un papel fundamental en esta transformación. Casas comparó la actividad física con una necesidad básica, afirmando: «Para mí ahora mismo el deporte es como comer, es cuidarme». Además, mencionó que ha reducido significativamente sus salidas nocturnas, prefiriendo descansar y mantener una rutina más estable.
Esta tendencia hacia un estilo de vida más saludable no es exclusiva de Mario; su hermano menor, Óscar Casas, también ha optado por dejar el alcohol, reflejando un movimiento creciente entre los jóvenes españoles que buscan reducir su consumo de bebidas alcohólicas. Según un estudio reciente, más de la mitad de los jóvenes entre 18 y 30 años han disminuido su ingesta de alcohol, indicando un cambio en los hábitos sociales de las nuevas generaciones.
Además de sus cambios personales, Mario Casas se encuentra promocionando su nueva película, ‘El secreto del orfebre’, donde interpreta a un artesano que revisita su pasado y un amor perdido. Este proyecto ha sido una oportunidad para que el actor explore nuevos desafíos profesionales mientras mantiene su compromiso con un estilo de vida saludable.
La decisión de Casas de abandonar el alcohol y el tabaco, junto con su dedicación al deporte, no solo ha mejorado su calidad de vida, sino que también lo posiciona como un referente para aquellos que buscan adoptar hábitos más saludables y conscientes.
